¿Porqué no trabajas la pierna en el gimnasio?
Sigue habiendo mucha gente que a pesar de gustarle entrenar en los gimnasios, y de gustarle la musculación, sólo trabaja la parte de arriba, es decir, pecho, espalda y brazos.
Siguen empeñados en no trabajar la pierna, cuando estas son la base de sustentación del resto del cuerpo.
Aparte de lo feo que queda estéticamente un cuerpo bien musculado de la parte de arriba y con unas piernecillas de mosca, no se dan cuenta que son las piernas las que tienen que aguantar todo el peso de la musculatura del tren superior.
Claro que para ir a lucir tipo a la playa, les gusta tener unos bonitos pectorales,y unos bonitos bíceps, pero no le dan la importancia que se merece a las piernas.
Chicos, y digo chicos porque suele ser habitual en los hombres el no entrenar el tren inferior; Poneros ya a  entrenar las piernas. Ya sé que cuesta, que luego se tienen agujetas una semana entera, y que mola lucir camiseta ajustada con unas buenas espaladas y hombros, pero cómo las piernas no se ven parece que no hace falta lucirlas.
 Entrenarlas, aunque sea una vez a la semana. Tendréis mejor complementado el cuerpo y una buena base de sustentación.
Y estéticamente también luce el tener unos muslos fuertes y unos gemelos potentes.
No dudéis más y entrenar las piernas en el gimnasio.